"昨日淚已成今日雨"
法印法師及梅村僧團
於亞洲應用佛學院 大嶼山昂平蓮池寺舉辦
五天禪修營 2012年3月21日到3 月25 日
梅村香港誠意邀請大家參加春季五天禪修營。德國歐洲應用佛學院的總監法印法師將親臨香港，連同梅村香港的16位法師帶領是次禪營。禪營的最後一天會舉行五項正念修習（五戒）的傳授儀式。
在禪營裏，我們會修習正念呼吸、正念步行、喜悅微笑，亦會學習回到當下一刻，欣賞和珍惜生命中的種種美妙。參加的朋友有機會放下慣性的忙碌，慢下來，深深體驗每一個當下，享受與同修共處的時間，以及蓮池寺及四周秀麗的景致。
我們會以佛陀教導的《四念處經》為基礎，學習如何觀察身體、感受、心念和心的對象（認識），以帶來轉化與療癒。苦，主要是來自生活中對事物的錯誤認識。只要覺察這些錯誤的認識，既不執著也不逃避，就能看到它們的形成與解散。只有當心清明平靜，我們才能體證到事物無常、無我、相依的本性，從苦痛中得到解脫。我們亦會通過修習接觸大地，接觸自己和接觸祖先；修習重新開始，則能幫助我們真誠了解和愛護自己及其他人。
禪修營時間表如下：
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時間 |
３月21日 (星期三) |
時間 |
3月22 - 24日 (星期四至六) |
3月25日 (星期日) |
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16:00 |
報到 |
5 :30 |
起床 |
起床 |
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18:30 |
晚飯 |
6:15 |
坐禪及唱誦 |
《五項正念修習》傳授儀式 |
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20:00 |
禪營修習簡介 |
7:30 |
行禪 |
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21:30 |
就寢 – 止語 |
8:30 |
早餐 / 工作禪* |
早餐 * |
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10:00 |
聆聽佛法開示 |
聆聽佛法開示/ 問答環節 |
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12:30 |
午餐 * |
午餐 * |
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14:00 |
休息 – 深度放鬆 |
休息 – 深度放鬆 |
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15:30 |
佛法分享 / 集體活動 |
彼此共聚 |
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17:00 |
運動 / 工作禪 |
再會 |
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18:30 |
晚飯 * |
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20:00 |
座談分享 / 坐禪及唱誦 |
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21:30 |
就寢 – 止語 |
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禪修營以英語主講，輔以粵語翻譯。
*部分參加者將協助準備餐桌和洗碗區，或於餐後幫助清潔。
住宿及費用：分宿舍床位（雙層床）及戶外露營兩種。宿舍及營地設於蓮池寺、竹林淨苑以及附近的戴維斯青年旅舍（15分鐘步行距離）。宿舍會有枕頭、床單和被毯供應。 露營者須自備寢具。費用每人為：
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住宿類別 |
宿舍 5天禪營 |
露營5天禪營 |
宿舍3月23至25曰 |
露營3月23至25曰 |
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費用 (只接受17歲或以上的朋友申請) |
1000.00 |
800.00 |
500.00 |
400.00 |
學院提供單人帳蓬。如欲使用家庭帳蓬，敬請自備。
工作禪：禪營將於寺內進行，所有準備工作及煮食均由法師及義工擔任，因此需要參加者的協助以下的工作，例如：安排禪堂及飯堂座位、於餐後洗鍋子盤子、清潔浴室、洗菜切菜等。參加者會組成不同的佛法分享組別，同組朋友將一起參加工作禪，修習喜悅與和諧共處。
報名方法：報名請登上梅村香港網站http://www.pvfhk.org。先到先得，額滿即止。完成網上登記的朋友將收到確認電郵及繳費詳情。報名以費用交妥作實，請於網上登記後一星期內繳費，仍未繳費的報名申請將列入候補名單。我們鼓勵你參加整個５天禪營，以能深入地學習和實踐禪修的方法。但是如果你無法參與整個禪營，則可以參加週末兩天的禪修活動。禪營只接受17歲以上的朋友參加。
截止報名：2012年3月14日。如在3月7日後取消報名，已繳交之費用將不予退還。
如有查詢，請電郵至
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，或於星期二、三、五、六下午2時30分至下午5時致電2985-5033（英文）或9771-6453（中文）。
我們期待在禪修營與您見面！
送您一朶蓮花，未來的佛陀
亞洲應用佛學院 禪修營報名統籌
法勇法師 修嚴法師 敬上
